Si tu dispose d'un compte .mac la technique est simple, du importe ta vidéo sous imovie - tu vas dans "Partage" puis "Publier dans la galerie Web .mac" tu peux choisir plusieurs tailles selon tes besoins ( il y certes une compression selon la taille choisie mais la qualité est TOP). Ta vidéo est maintenant hébergée sur ton idisk.
Ensuite vas dans iweb sur la page à laquelle tu veux rajouter ta vidéo, clique sur "Insérer" puis "Galerie Web .mac" et choisi la vidéo fraîchement disponible.
Pour ma part je choisi le format "Portable" dans l'export imovie et le gros avantage c'est que ta vidéo est visible instantanément par les visiteurs ... pas de temps de charge.