C'est pas tout-à-fait faux, je le concède...
Pour avancer, j'avais déjà fait l'utilitaire de disque qui ne m'avait détecté aucune erreur. Pour les processus en cours, je ne sais pas où trouver les processus qui tournent actuellement.
Sinon, j'ai zappé Adium au démarrage, ça semble le libérer...