J'ai donc fait un effort de mémoire pour me rappeler sous quel autre identifiant j'avais pu utiliser mon Mac à ces débuts .... l'erreur AppStore donne déja le nom du compte, reste le password à trouver !
_ création d'un nouvel utilisateur, avec le compte en question et le mot de passe (si on s'en souvient...)
_ redémarrer le Mac avec cx sur cet utilisateur
_ et faire les maj demandés ....
et retour à l'identifiant(utilisateur) habituel (maintenant le Mac propose 2 utilisateurs)
Ouf cela a marché !

C'était trop simple, encore fallait il se rappeler du pwd !!
bye
Bonne chance ... c'est vrai que c'est agaçant ces demandes de maj sans pouvoir les faire