Merci pour les conseils. Concernant coconut, je n'en vois pas vraiment l'utilité étant donné que toutes les informations sont déjà disponibles dans le menu "À propos de ce Mac".
J'ai ressorti le manuel de sa boite et l'ai aussi téléchargé sur le site Apple rubrique assistance en renseignant mon numéro de série:
http://manuals.info.apple.com/fr_FR/MacBook_Pro_15inch_Mid2010_F.pdf
Aucune consigne n'est donnée concernant l'utilisation de la batterie. On trouve une seule recommandation p73 concernant le stockage pour une longue durée (maintenir la charge batterie à 50%).
Je vais tâcher de garder en tête le seuil des 10%.
Pour moi, en l'absence de consignes précises ont fait ce qu'on veut. Apple nous a vanté la gestion intelligente de ses batteries, ce qui me conforte encore plus...